3 juni 2012 kl 15-18
Mindfullness i paradiset, Bassholmen; Uddevalla kommun
På Bassholmen skuttar små lamm i gröngräset. Unghästar stövar på strandängarna, göken gal alltid i väster och den saltmättade vinden
lugnar ner sig och leker stilla med vårt hår. Efter en kort båtfärd stiger vi iland på Bassholmen och låter oss förföras.
Genom de blomstande ängarna går vi en stillsam meditationspromenad med inslag av av musik och berättande. Ta gärna med en hopfällbar
pall eller ett sittunderlag.
Samling vid bryggan i Kärlingesund.
5 juni 2012 kl 18.30
Mindfullness vid bergets fot, Hunnebergs naturreservat i Vänersborg
Gångvägen mot Nygårds park längs bergets fot leder oss genom en lövsal fylld med fågelsång. Bergsbranten vittnar om en svunnen tid med sina gruvgångar,
Kallmurade kalkugnar och rödfyrhögar. Med våra sinnen öppna för intryck går vi en stillsam
meditationspromenad med inslag av musik och berättande. Fiolens toner klingar i berget. Har ni hört om gruvfrun...?
Ta gärna med en hopfällbar pall eller ett sittunderlag.
Samling på naturreservatets parkering vid Hol. Turen är ca 2 timmar lång.
7 juni 2012 kl 19.00 - 21.00
Mindfullness vid jättegrytorna i Steneby, Bengtsfors kommun
Upplev den trolska stämningen runt jättegrytorna vid Steneby kyrka. Med våra sinnen öppna för intryck går vi en stillsam
meditationspromenad med inslag av musik och berättande. En berättelse växer fram, musiken
vävs in. Stigen är dramatisk men det finns trappor och räcken. Ta gärna med en hopfällbar pall eller ett sittunderlag.
Turen tar ca 1½ timme. Samling på parkeringen intill kyrkan.
26 augusti 2012 kl 10.30
Nybörjartur i njutartempo, Kroppefjäll
En tur i sakta strövartempo med grundläggande naturkännedom där vi har ambitionen att lära oss en fågel, en svamp och en blomma under turen. Vi kommer att gå ca 2 km i delvis stiglös skog. Ta med fika, kaffepausen är viktig!
Samling på parkeringen vid Ragnerudssjöns camping. Turen är 2 timmar lång.
Ta med fika, kaffepausen är viktig!
Vandringarna genomförs i Västkuststiftelsens regi och är kostnadsfria
Västkuststiftelsens hemsida,
Njutarstund
